Der Crosstrainer Test ist deshalb wichtig, weil damit trotz Kälte oder Regel der Trainingsrhythmus aufrecht gehalten wird und die Ziele werden weiterhin verfolgt. Meist werden Ellipsentrainer oder Crosstrainer im Handel gefunden, wobei der Unterschied nicht jedem klar ist. Bei dem Ellipsentrainer ist die Schwungmasse vorne und bei dem Crosstrainer hinten.
